当现代灵魂坠入七零年代的泥泞土地,一场关于生存与爱情的逆袭悄然拉开序幕，张叶丹，一个意外重生的知识青年，睁开眼便回到了1970年——那个物质匮乏、劳动至上的年代，自己成了刚被下放农村的“城里娃”，面对漏雨的土坯房、分到的薄田和村民们审视的目光，他没有怨天尤人，反而把目光投向村后那条清澈的小河，别人眼里的“摸鱼”是不务正业，他却凭着一身过硬的水性和对鱼性的了解，成了村里第一个能用鱼篓满载而归的人，摸上来的不仅是活蹦乱跳的鲫鱼，更是全家人的饱腹之欲，更是他在这个陌生年代站稳脚跟的第一桶金。
就在这时,村花张锦亮闯入了他的生活，她是村里公认的“能干姑娘”，扎着粗辫子，皮肤是健康的小麦色，干起农活来比很多男人还利索，可因家庭成分不好，她家成了村里“边缘户”，锦亮不仅要扛起全家的生计，还要默默忍受旁人的白眼和排挤，张叶丹第一次见她，是在她蹲在河边洗菜，被几个调皮孩子嘲笑“黑五类”时，她攥紧拳头却一声不吭的样子，不知为何，他心里一动，第二天，他就拎着两条刚摸上来的鱼，敲开了她家吱呀作响的木门。“给你的，清炖最鲜。”他把鱼递过去，锦亮却警惕地后退一步：“无功不受禄，这鱼我不能要。”张叶丹笑了，露出两颗小虎牙：“算我借的，等你家攒下鸡蛋再还我。”从那天起，他成了她家的“常客”——帮她家修补漏雨的房顶，教她弟弟用竹子做鱼钩，甚至在她家缺粮时，摸来的鱼总是先分给他们一半，锦亮从最初的抗拒到慢慢接纳，发现这个“不务正业”的知青不仅有一双巧手，还有颗金子般的心，她会偷偷在他干活的草垛旁放一把晒干的野菜，会在他摸鱼回来时递上一碗热乎乎的玉米粥。
两人从最初的“针尖对麦芒”——她嫌他“摸鱼投机取巧”，他笑她“太较真不懂变通”，到后来在摸鱼的欢笑中、在修房子的互助里渐生情愫，在那个连吃饱饭都成问题的年代，他们的爱情没有甜言蜜语，却比任何时候都真挚：他摸鱼时，她会站在岸边帮他望风；她被欺负时，他会第一个挡在她身前，当张叶丹用现代知识改良农具、带着村民搞副业，让全村人不再为温饱发愁时，锦亮也放下了顾虑，勇敢地牵起了他的手，90集的田园牧歌里，有摸鱼的欢乐日常，有逆境中相互扶持的温暖，更有两个年轻人用勤劳和智慧，在那个贫瘠的年代摸出了属于自己的幸福人生——这不仅是知识青年的逆袭，更是一段跨越时代的田园爱情传奇。
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