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当红悬疑小说作家周景明正坠入创作的深渊——灵感枯竭如荒漠，抑郁如影随形，唯有在药物麻痹中才能短暂逃离那个循环往复的噩梦：童年母亲自杀的雨夜，总在黑暗里无限放大，将他困在无边的窒息里，直到某个失眠的深夜，一片朦胧暖光中，他闯入一家名为“梦屿”的咖啡馆，柜台后女孩林小满笑眼弯弯，递来的热可可带着奇异的安抚力量，梦境的碎片第一次不再尖锐，反而化作了温柔的潮水，漫过他干涸的心。

他以为这只是濒临崩溃的幻觉,直到林小满在医院实习时，在睡眠障碍科的患者名单上，赫然看到一个“查无此人”的名字——周景明，更诡异的是，她开始在清醒的午后“看见”自己站在周景明的书房，望着空白的文档发呆，指尖在键盘上悬了又悬，两个素未谋面的人，像被无形的丝线牵引，在现实与梦境的边界线上，缓缓靠近。

随着梦境中的咖啡馆一次次出现,林小满的身影从模糊到清晰，周景明开始疯狂追寻这个“闯入者”的痕迹；而林小满在护理失眠患者的日常里，竟发现周景明的小说里藏着与她梦境中一模一样的场景，那本被周景明视为救赎的笔记本，记录的不仅是他的故事，还有两人潜意识里悄然交织的碎片，真相如潮水漫上来：十年前，林小满的父亲是周景明母亲的主治医生，在无力挽救病人后选择自我了断；而周景明压抑的创伤，竟与林家未解的心结，在时光的尘埃里早已缠绕共生。

62集的时光里,现实与梦境如双生花般缠绕，周景明笔下的小说人物逐渐有了林小满的影子，他用文字为她勾勒出父亲未竟的温柔；林小满则带着专业的心理学知识，走进他噩梦的核心，让他直面那个躲在雨幕里瑟瑟发抖的小孩，会随着情绪变换色彩的咖啡馆、记录两人潜意识流动的神秘笔记本、病房里每一个带着故事的特殊患者……这些看似奇幻的元素，都成了心灵疗愈的密码。

当最后一页笔记本写满,当“梦屿”咖啡馆的灯光亮起，他们终于明白：那些穿梭于梦境的相遇，不是偶然的童话，而是灵魂对救赎的渴望，最好的安眠药，从来不是药片，而是那个让你卸下所有防备，愿意把最脆弱的梦境也托付给她的人——有你今晚，好梦。